2019-03-28 練習 2019年3月27日 バドミントン 練習 朝練習 腹筋ローラ × 10 ショートサーブ練習 130 × 1 夜練習 腹筋ローラ × 8 ショートサーブ練習 130 × 1 反省点 ショートサーブ難しい
