練習 2019年4月30日

朝練習

ジョギング

○シャトル置き
前後　2セット
横　2セット

○ショートサーブ練習

110球×2

反省点

急遽試合に出るのが決定したので、少しは仕上げるつもりで練習

足が動くように基礎練習をメインで行う

一応ダブルスのサーブ練習も