練習 2019年4月16日

朝練習

各フットワーク　10

オーバーヘッドストローク

ハイバックのシャトル打ち

スマッシュのシャトル打ち

オーバーヘッド全般のシャトル打ち

 夜練習

壁打ち

サーブ練習1セット（130球）

ヘアピン フォア、バック（130球）

壁打ちからのネット前返球 

反省点

足が治っていないので、簡易版のサポータをして朝は練習

フットワークは動き出しの1歩を特に意識して練習

シャトル打ち全般で、目線をずらなさいよう意識して練習

ヘアピンは、とにかく練習