練習 2019年4月25日

朝練習

オーバーヘッドストローク

スマッシュのシャトル打ち

オーバーヘッド全般のシャトル打ち

ノック上げの練習

＊打つ時の視線や手首の返しを使わない方法、シャトルの打ち出す位置（腰したなど）を試して打つ。

 夜練習

子供と一緒にお休み

反省点

バドミントン難しい