2020年目標 個人戦で4部優勝 筋トレと基礎トレーニングを今以上に継続して行う 技術的な課題 ダブルスで使用可能なドロップ、カットを打てるようにする。 スマッシュの強弱、コントロールの強化 レシーブ力のアップ 前衛の強化 ３試合目になると体力が不足し…

朝練習 お休み 夜練習 基礎打ち ゲーム練習 ＊2019年打ち納

朝練習 お休み 夜練習 基礎打ち ノック上げ ＊金曜日の打ち納

試合 21点2ゲーム 先取 セッティング無し、3ゲーム目は11点 4部で1勝2敗 得失点差で決勝リーグには進出出来ず 最後に他のグループと追加で1試合有ったが負け 1試合目 2－0 双方最初の試合で少し硬い状態 1ゲーム目を一気に走って先取 2ゲーム目は相手が慣れ…

店頭で4000円弱で通販で3,300円前後のヨネックスの練習球 AEROSENSA 700とよく似た使用感 LI-NING A300に比べて打球感はYONEXらしく重く、耐久性も問題ない。 スマッシュ込みの基礎打ちでも2回は羽根折れ無しで、冬場の使用に耐えたので良いシャトルだと思う…