練習 2019年4月24日

  夜練習

壁打ち

サーブ練習1セット（110球）

ヘアピン フォア、バック（110球）

壁打ちからのネット前返球 

オーバーヘッドの素振り 

反省点

サーブ練習は、インパクトから押し出すイメージを持ってする。

ヘアピンの練習も視線をずらさないようにして、腕を使用せず右足を含めた体幹で打つイメージを忘れないようにする。