2019-05-19から1日間の記事一覧
朝練習 ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習と素振り ○肩甲骨や肩の位置を注意しながら ○グリップも微妙に変更中 夜練習 ○壁打ち ○サーブ練習 ○ヘアピン練習 反省点 しばらく基礎練習 ○壁打ちでは、ラケット…
朝練習 ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習と素振り ○肩甲骨や肩の位置を注意しながら ○グリップも微妙に変更中 夜練習 ○壁打ち ○サーブ練習 ○ヘアピン練習 反省点 しばらく基礎練習 ○壁打ちでは、ラケット…