2019-05-09から1日間の記事一覧
朝練習 ジョギング(実家往復) ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット 自転車 10km×2 32.05 夜練習 壁打ち サーブ練習1セット(110球) ヘアピン フォア、バック(合計110球) 壁打ちからのネット前返球 反省点 しばらく基礎練習
朝練習 ジョギング(実家往復) ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット 自転車 10km×2 32.05 夜練習 壁打ち サーブ練習1セット(110球) ヘアピン フォア、バック(合計110球) 壁打ちからのネット前返球 反省点 しばらく基礎練習