2019-05-10から1日間の記事一覧
朝練習 ジョギング(実家往復) ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習 ノック練習 自転車 10km×2 33.05 夜練習 ○基礎打ちを後輩2年JKと 2週間空いてるのでボロボロ ノック上げ(上げるのみで自分の練習は無…
朝練習 ジョギング(実家往復) ○シャトル置き前後 2セット横 2セット1周 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習 ノック練習 自転車 10km×2 33.05 夜練習 ○基礎打ちを後輩2年JKと 2週間空いてるのでボロボロ ノック上げ(上げるのみで自分の練習は無…