2019-05-12から1日間の記事一覧
朝練習 ○シャトル置き横 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習 肩甲骨の開き、肩と肘の位置が思った以上に下がっているので修正 反省点 しばらく基礎練習 今年に入っての不調の原因が、肩甲骨や肩回りの可動域が極端に悪化している事が一因なのが判明…
朝練習 ○シャトル置き横 2セット オーバーヘッドのシャトル打ちの練習 肩甲骨の開き、肩と肘の位置が思った以上に下がっているので修正 反省点 しばらく基礎練習 今年に入っての不調の原因が、肩甲骨や肩回りの可動域が極端に悪化している事が一因なのが判明…