朝練習 起きれず 9時間近く寝ているのに眠い 夜練習 プランク 60秒 腕立て伏せ 10×3セット 壁打ち1000回程(歩数計で1300なのでもう少ししてるかも) 反省点 しばらく基礎練習
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。