2019-11-08から1日間の記事一覧
朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ シャトル投げ 夜練習 基礎打ち シャトル投げ、フットワーク(前後)指導 羽あげ、スマッシュノック指導 ゲーム練習(参加せず) 1対2の1をする。(人数が二人あぶれていたので) 反省点 基礎体力向上
朝練習 ランニング 2.11km 前後ステップ シャトル投げ 夜練習 基礎打ち シャトル投げ、フットワーク(前後)指導 羽あげ、スマッシュノック指導 ゲーム練習(参加せず) 1対2の1をする。(人数が二人あぶれていたので) 反省点 基礎体力向上