2019-11-15から1日間の記事一覧
朝練習 素振り 各50回 *オーバーヘッド *ハイバック *サイド フォア & バック *ロビング フォア & バック 強風と天候不良のためランニング、シャトル投げは中止 夜練習 ランニング 2.11km 素振り 各50回 反省点 基礎体力向上
朝練習 素振り 各50回 *オーバーヘッド *ハイバック *サイド フォア & バック *ロビング フォア & バック 強風と天候不良のためランニング、シャトル投げは中止 夜練習 ランニング 2.11km 素振り 各50回 反省点 基礎体力向上