2020-05-25から1日間の記事一覧
朝練習 ランニング 2.1km
朝練習 カバー有素振り 50回 両足カーフレーズ 30.3S 下半身特化トレーニング 上半身トレーニング 体幹トレーニング 跳びつきトレーニング 朝練習 エフピコアリーナで久々にバドミントン *基礎打ちのみ *新しいラケットの初打ちだったが、使いにくい *思…
朝練習 ランニング 2.1km
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