2020-07-15から1日間の記事一覧
朝練習 スマッシュ特化トレーニング お尻特化トレーニング ラウンド特化トレーニング プランク アジリティトレーニング中級 ストレッチ9分 夜練習 スマッシュ、ドロップ連続基礎打ち ゲーム練習 *リアクションステップもどき(動き出しのステップ入れる)…
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