朝練習 腰を立てる姿勢改善中 スマッシュ改善 ＆ 速めに構える心掛け 素振り フットワーク 左右、前2点少し

朝練習 腰を立てる姿勢改善中 スマッシュ改善 ＆ 速めに構える心掛け 素振り フットワーク 左右少し 夜練習 基礎打ち スマッシュ ＆ ドロップ ゲーム練習 反省点 基礎打ちの疲れからか、ゲーム練習は足が動かなかった。 朝のフットワーク練習で足のスタンス…