朝
- 朝の6時5分に起床
実家に様子を見に行く＆昨日買った食べ物を持っていく
＊外で落ち葉を拾っていた
＊日本のドラマはイマイチらしいので、やはり韓国ドラマをダウンロードしなければ
股関節が痛いので、昨日に引き続きストレッチをする
今日も当然車で通勤
昼
トレーニング
- 2重飛び 100×2回
- ワイドスクワット 100回
- 腕立て伏せ 100回
- カーフレーズ
夜
帰りに実家に寄って顔を見る、元気そう、念のために新しいビデオをダウンロード
晩御飯
- 豚汁、豆腐
春休み最後だし、今日は禁止されているのを解禁にする
トレーニング
- フットワーク
- 素振り
＊雨が降ってるのでガレージで簡易フットワーク
20時30分に子供と一緒に上がる
一度歯を磨きに下りて21時30分に寝る
