朝
- 朝の6時10分に起床
＊朝から激しく雨が降っている
上の子が暇そうにしていたので一緒に一家に行き天風禄の朗読をする
今日は入学式で子供たちはお休み、学童には雨がひどいので母親が連れていく
今日も当然車で通勤
昼
トレーニング
- 2重飛び 100×2回（今週から膝を曲げるスタイルで負荷を上げている）
- ワイドスクワット 100回
- 腕立て伏せ 100回
- カーフレーズ
夜
帰りに予約はしていないが耳鼻科に行って鼻の清掃と血液検査の結果をもらう
普通に花粉症、下の子ほどでは無かった
薬の追加はウォンツで貰う
実家によって様子をみると元気そう、弁護士から手紙が来ていいたがやる気がない返信、とりあえず隆詞くんにお願いする
晩御飯
- 豚丼・塩キャベツ
22時に上がって寝る
