朝
- 朝の6時00分に起床
子供の勉強に付き合っていたら遅くなったが6時40分に乾電池を捨て実家に行きごみを捨てる。
上の子は帰ったら服を着替えずに本を読んでいたので怒られる。
自動車で通勤、今日は渋滞していた
昼
トレーニング
- ２重飛び 100×2回
- 腕立て伏せ 100回
- ワイドスクワット 100回
- プランク １分
- カーフレーズ 100回
- ワンステップフットワーク
弁護士から連絡あり、仕事中で出れない
夜
帰りに下の子の忘れ物を取りに行く（ジャングルの送り迎えをしてもらったため）
甥っ子に挨拶
晩御飯
- ‘肉炒め、ナムル
上の子、天風禄、ドリル、30マス計算、ハードミッション、プランク、腕立て伏せ
下の子、間違えていたドリル
（その他の内容は実家で終わらせたみたい）
保険屋に弁護士もメールでのやり取りしてくれと連絡する
20時に子供と一緒に上がり、２１時に降り、２２時に寝に上がる
