タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の6時に起きる
実家に様子を見に行くが、今日は少しは調子が良さそう
＊エアコンのリモコン電池を家から新品を持って行って交換する
＊起きているがイマイチ
引き算の計算ドリル、割り算の計算ドリルを出す
縄跳びを３人でする
自動車で通勤
＊今日もツナギでは無く、ダウンベスト、冬用のインナースパッツで会社に行く
＊この程度の天気なら大丈夫
叔母から連絡があったので帰りに寄らなければ
夜
叔母の家に大阪から送られてきた貰い物を取りに行く
＊叔父さんも来て少し話をする
実家に貰い物を持っていく、天気が最近良くなったから体調は良さそうだった
- チキンカツ、焼きそば、オニギリ
22時に洗濯を干して寝る
