８タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の6時に起きる
実家に様子を見に行くが、今日も調子が良さそう
引き算の計算ドリル、割り算の計算ドリルを出す
縄跳びを３人でする
自動車で通勤
＊今日は仕事納め
ブリスターが無くなりかけているので再利用の準備をする
昼
会社の大掃除
夜
実家に寄るが、奥さんを会社の忘年会に連れていく必要があるので早めに帰る
福山駅に連れていく
- ガスト
＊子供はハンバーグの豪華セット×２、自分は唐揚げ＆ポテト
子供を家に連れて帰った後にコンビニでお酒を買う
23時に寝る
