タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
朝の5時45分に起きる
実家に行くと今日は落ち葉拾いをしていた
トレーニング
- ジョギング ショート
- ドライブ強化
- フットワーク（１４０リズム）
＊オーバーヘッドのタイミングがズレているのを修正中
今日も自動車で通勤
＊奥さんは調達説明会でキャッスルホテルに行く
＊飲み物を作ってなかったので、コンビニで紅茶関係を買い足す
昼
- 昼寝
夜
- オムレツ風の何か、お好み焼き？
バドミントン
- 基礎打ち
- ゲーム練習
＊姿勢を下げる、パターン練習が出来て良かった
明日に備えてビデオカメラの充電
お酒を飲んで洗濯干して寝る
