昼練習 ドライブの打ち方考察と練習 ＊ネットでトライブの打ち方を見ていて、押し出す打ち方があったので真似して壁打ち ＊今度の練習時に試してみたい

昼練習 河川敷でステップ練習 アジリティートレーニング 前後のフットワークで後ろ下がりのスキップターンの練習 夜練習 基礎打ち ゲーム練習 反省点 ＊寒さで体が動かず、NGに基礎打ちをしてもらったが頭が白くなり色々と注意事項を忘れていた。 ＊オーバー…

朝練習 疲れているので練習無し 日中練習 スワイショウ 3重飛び 100回 サイドスクワット 簡易スクワット2種類 四股 膝抜き eyeトレーニング 反省点 ＊疲れからか体が動かないので少しトレーニングをお休み