８タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 車の洗車を軽四から始める ノアの洗車もする 子供たちは実家にドーナツを持って行ってもらう 実家の車を取りに行き洗車する…

８タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時30分に起きる 銀行が開いているか様子見に行く ＊正月休みではない 銀行に行く ＊小切手の字が違ったのでお金を下せず、年末調整の金…

８タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる 実家に様子を見に行くが、今日も調子が良さそう 引き算の計算ドリル、割り算の計算ドリルを出す 縄跳びを３人でする 自動車…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる 実家に様子を見に行くが、今日は少しは調子が良さそう ＊エアコンのリモコン電池を家から新品を持って行って交換する ＊起き…