あいうべ 62日
タブレット 7ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
タブレット 5ミッション
朝
- 朝の6時に起床
お酒が残っている
実家に行ってビデオダウンロード
小雨が降っており、車で出勤
昼
子供が先週お好み焼き屋で忘れていた帽子を奥さんと取りに行き、帰りにエブリで焼き鳥とお酒を買う。
４時前から外でお酒、焼き鳥パーティ開始
＊50本入りが余るかと思ったが、子供たちがドンドン食べて無くなった
夜
- サバ、お好み焼き（こなや）
実家に行ったらビデオをみていた
バドミントン
- 基礎打ち
- ゲーム練習
＊姿勢を下げる
＊手打ち頑張る
23時20分に寝る
