あいうべ 83日
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の7時30分に起床
祭日なのでゴミ出し無いと思っていたが、有ったらしい（実家）
＊大量のごみを車で持っていったみたい
＊電話が鳴っていて気が付いた
子供たちが夏バテもあるのだろうが態度が悪い
10時過ぎに、川遊びに出掛ける
行く途中に88Sのガット張を出しに行く
＊火曜日の夕方受け取り
＊肘の痛み用のサポータも買う
ハローズでお弁当を買っていく
今まで行ったことのない対岸に行く、思ったより良かった
昼
14時に撤収
＊自分は結局水着に着替えず、だらっとしていた
帰って片付け
夜
晩御飯
- コロッケご飯
バドミントン（19時から）
- 基礎打ち
- ゲーム練習
＊オーバーヘッドがやはりずれている
22時30分に洗濯を干して寝る
