朝
- 朝の6時10分に起床
実家に行くと落ち葉拾いをしており、燃えるごみを捨てに行く
＊マスクはしていたが元気らしい（風邪は治った？）
＊子供の迎えは行けるらしい
下の子は咳は出ているが熱はないみたい
車で通勤
昼
今日は夜にバドミントンに行く予定なので、トレーニング無し
＊ただ合間に目のトレーニングやストレッチは行う
夜
帰りに子供の迎えのお礼を言いに実家に行く（ビデオを見ていた）
元気そう
晩御飯
- 鮭の塩焼き
上の子が学校で２回ほど派手にコケていたらしく、膝にけがをして保健室に行っていたらしい
バドミントン
- ゲーム練習
＊両足ステップでの沈み込みが出来る姿勢での待機、移動を心がける
＊スマッシュもカットスマッシュを意識して使う
＊対戦成績はそこまで良くなかったが、動きの感触は悪くなかった
＊ライングループに入れてもらう
23時に洗濯を干して寝る
