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バドミントンの個人記録

2023年5月14日

アイウベ19日目

タブレット 5ミッション 天風禄、ハードミッション、プランク腕立て、ドリル

 

タブレット 5ミッション、ドリル

 

  • 朝の8時30分に起床

靴洗い

子供と一緒に、ガンバレジェンドをしていく

母の日のプレゼントを買う(酒のつまみ、芋焼酎

100均で上の子の学校イヤホンも買う

 

昼ごはん

 

レーニン

  • ペットボトル素振り

 

ご飯を食べ終わったらお昼寝

 

16時に奥さんが義理母を迎えにっている間に、実家に歩いていく

 

晩御飯

*母の日でご飯(上の子のリクエスト)

 

帰りに子供を家に落として、義理母を送る

ミスドでお土産を買って帰る

*奥さんは追加でお酒を飲んでいた

 

 

20時に寝る