あいうべ 54日
タブレット 5ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄、ドリル×2(角度測り)
タブレット 5ミッション、 ドリル(長さ)
朝
- 朝の6時に起床
トレーニング
- フットワーク
下の子が釣りに行きたいと言うので、クレセントビーチに釣りに行く
カブミーティングがしていた
*往復で時間と長さのYoutubeを見ていた
小さいがキスが5匹、フグ2匹、コメバル1匹が釣れる
昼
コンビニで買っていたお握り、サンドイッチ、カブミーティングの屋台で購入したポテト&唐揚げ(ソーセージサービス)を二人で食べた
帰りに釣った魚を実家に持っていく
上の子と奥さんはビッグローズでハンドメイドのお店が出ていたので自転車で行っていたみたい。
父の日だったので墓参り
上の子がドリルを途中止めにしていたので、いっぱいする
トレーニング
- フットワーク
夜
- お好み焼き
*父の日で外食(生ビールを2杯飲む)
*ベビースター2袋(6個入り)&お酒2缶
*シャツ、パンツをもらう
21時15分に寝る
風もなく暑すぎて子供たちが度々起きていたので、エアコンを入れる