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バドミントンの個人記録

練習 2019年6月8日

朝練習

前日の疲れでお休み

 

夜練習

 基礎打ち

ダブルスのゲーム練習  4ゲーム

 

 反省点

 ゲーム練習は思ったよりレシーブ、スマッシュが打てた。

インターバルトレーニングの成果か息切れもそこまで無し。