練習 2019年6月1日

朝練習

前日の深夜作業で疲れが残っているのでお休み

 子供の耳鼻科に子供自転車、自分はランニングスタイルで行ったのでそれの疲れがあるかも。

夜練習

○基礎打ち

○ダブルスノック　30本×3セット

○5ゲームダブルスの試合

　しんどい

反省点

足がそこまで動かなかった。

メンバー的にそこまで速い動きが要求されていなかったが、体力的にキツかった。

スマッシュの打点を少し前にズラして、角度をつけるように変更中

今後の練習に、インターバルトレーニング系を入れて体力のアップを図る必要あり。