練習 2019年8月31日

朝練習

ランニング 2.11km

夜練習

基礎打ち

ダブルスゲーム　５ゲーム

最近のストレッチと体幹トレーニングの成果か、全体的に動きが良かった。

 反省点

基礎体力向上