朝
- 朝の6時10分に起床
上の子のタブレット学習が出来てないのでご飯を食べて実家に行く
*今日も元気そう
下の子がやはり計算ができないので教えたりしていたが、難しい(頭が痛い)
相変わらず車で出社
昼
トレーニング
- ワイドスクワット 100回
- 2重飛び 100×2セット
- 腕立て伏せ 100回
- カーフレーズ 100回
- 腿上げ 15左右
夜
今日も帰りに寄ったが元気そう、今日も弁護士からの返信は無し
晩御飯
- サバの味醂焼き
食後に、コメの精米、ハローズに炭酸と実家に持っていくソバ、チラシ寿司、総菜を買って持っていく
下の子供の追加勉強(二桁の計算)
トレーニング
- 素振り
- フットワーク 各30秒
- 壁打ち、プッシュ、ショートサーブ練習
*股関節、膝の曲げ具合を考えて
22時に寝る