朝
- 朝の6時05分に起床
実家に行きビデオのダウンロードと話しをしていたら、7時前になった
＊ジャングルの迎えを頼む
子供二人に色々とプリントを出す
今日も当然車で通勤
昼
トレーニング
- 2重飛び 100×2回
夜
帰りに実家に寄って子供のジャングルへの迎えのお礼を言う
＊朝の血圧は少し高いが元気そう
＊下の子とオダに買い物に行ったらしい
晩御飯
- 鶏肉炒め
バドミントン
- ゲーム練習
＊姿勢を低く、前とレシーブは良いが後ろの下がりが悪くなりがちなので、姿勢を下げて前後意識メインで
＊レシーブは姿勢さえ下げておけばどうにでもなる
23時に洗濯を干して寝る寝る
