あいうべ 107日
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の5時30分過ぎに起きる
実家に行ってエアコンチェック、ビデオ1作品ダウンロード、ごみ捨て
＊やはりエアコンはダメそう
トレーニング
- 壁打ち × 100回
子供たちを17時に母と合流させてご飯に行くようにお願いする。
昼
トレーニング
甥っ子は母の勘違いで本日は帰ってこず
子供の迎えは通常通りに変更
夜
帰りに実家に寄りエアコンを２階のエアコンを買いに行く
エディオン、あまりない
＊２Ｆの瓦の上への設置だったので料金が高かった
晩御飯
- 豚肉炒め、シュウマイ
トレーニング
- ホセマリのアジリティ、スマッシュトレーニング
- 壁打ち 600回
脳トレ、書き取りを久々にする
21時50分に寝る
