あいうべ 105日
タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、天風禄
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の5時40分に起きる
実家に行くと相変わらず喋りが悪い、水やりが終わるまで待つ
＊ごみ捨て
ペットボトルは1本は凍らせる、1本は冷えたやつ
プラゴミ捨てる
下の子が鉛筆持ち方、書き方が悪いので注意を複数回
トレーニング
- 壁打ち 200回
＊棒立ち難しい
雨が降ったり止んだり、車で出勤
昼
トレーニング
- フットワーク
お盆前の大掃除
＊帰る少し前に委託製造の減産のお知らせが来ていたので、休み前のタイミングで知りたくなかった
夜
奥さんを駅まで送ってから、実家の母を連れてはま寿司で食事
帰ってから子供たちは急いでお風呂で寝る
奥さんの迎えがある予定なのでお酒を飲まずに起きていたが、22時前に送ってもらったみたい
少し話をして寝る
