タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
逆上がりミッション
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の7時に起きる
溝掃除＆公園の掃除
子供の靴洗いをしていたら、奥さんの友達がお米を持ってくる
＊そこから追加で一人来て、おしゃべりタイムに突入
叔母さんが実家に行ったが居なかったと来たので、様子を見に行く
＊剪定を頼まれたのでする、ipadのアップロード
＊Netflixのダウンロード設定がおかしくなっているので、どこかのタイミングで端末削除して再ダウンロードしなければ
ヒーロータイムが終わって子供たちが暇そうにしていたのでＤＥＰＯにガット張に行くのを付き合わせる
昼
- はま寿司
＊奥さんはまだおしゃべりしていたので、母を誘って寿司屋
おだで買い物も行く
僕は帰ってお酒を飲み始める
夜
子供たちとお風呂に入って、体を洗う
晩御飯
- コロッケ丼
追加のお酒を飲んでさっさと寝る19時30分寝る
