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バドミントンの個人記録

2024年6月15日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

タブレット 8ミッション

朝の7時30分に起きる

 

実家に顔を出しに行くと腰が少し痛そうだった

 

10時30分の回に耳鼻科に上の子を連れていく

*下の子は時間つぶしに一緒に来る

*奥さんはオダで買い物

 

耳鼻科が終了したらキャンプに行く

*羽高湖

*ワンポールテント

*簡単タープ

いつもの湖畔は多かった

*グルキャン

*薪は羽高湖で買う

 

思ったより涼しかった

ノンアルとお茶を飲んでいたのでお酒が進まず

夕方から飲み始め

*奥さんと子供たちは川に泳ぎに行く

*少しだけ泳いでいる&釣りをしている人がいたらしい

  • 焼肉

 

肘が相変わらず痛い

 

22時前後に寝る