タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
一日一回でも良いので子供を褒める
朝
朝の6時に起きる
トレーニング
- ランニングショート
＊思ったよりタイムが伸びなかった
＊最初の７00ｍは良い感じだったが
実家に行くととりあえず元気そう
自動車通勤
昨日入れ替えた機械の様子見
昼前からラインに入る
昼
- 遅い時間に食べる
夜
一旦家に帰って、子供たちと一緒に義理母のお土産で漬物を実家に持って行く
＊かいづかの剪定を頼まれて子供たちがのこぎりで切ってた
＊エアコンを点けていなかったので一応つける
体重計が再度表示がおかしくなったので、エディオンに新しいのを買いに行く
＊安いやつだったのでポイントで購入できた
- ハンバーグ
酒飲んで寝る
