タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に活動を始める 今日も母親はそこそこ元気そう 車で会社に行く appleにチャットで復旧について問い合わせる 夜 さば タブレットの復旧…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の8時に活動を始める テントの中でお湯を沸かして飲み物＆朝ご飯（買っていったパン） 崩壊したタープをなんとか片付け、テントも荷台に濡れ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 下の子は大分良くなったがまだまだ食欲は戻らず 上の子と二人でキャンプ（羽高湖） エブリで子供のお気に入りクリームパン、…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 今日も天気はイマイチ 下の子は大分良くなったがぐったりしている ポカリスエットを買いにハローズに行く 下の子たちは、ジャ…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる 今日も天気はイマイチ 車で通勤 昼 下の子が吐いたらしく学校から連絡あり ＊母に迎えに行ってもらう、とりあえず実家にいて…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時30分に起きる 雨模様 朝一番に農協にローン金利の切り替えに行く DEPOにラケットを持って行く（ナノフレア７００の張り方が間違ってい…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の6時に起きる 調子は良さげ ＊実家に行くも 夜 サバの照り焼き（食べにくかった） 鳥皮 バドミントン 基礎打ち ゲーム 酒飲んで洗濯干して…

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 調子は良さげ ＊実家に行くも 夜 ハンナンライス 大根サラダ バドミントン 基礎打ち ゲーム 酒飲んで洗濯干して寝る

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 姿勢改善&筋トレ復活 朝 朝の7時に起きる 免許更新の初回の買いに行く ＊駐車場がいっぱいでギリギリ 帰りにDEPOにガット張を持って行く 昼 カップ麺 眠くなりお昼寝 …