練習 2019年7月13日

朝練習

起きれず

夜練習

 基礎打ち

ノック、パターン練習（オールロング・オールショート）

久々にプレイヤー側

 反省点

久々に練習らしくシャトルを打った

フットワークがいい加減になってきている