朝練習
ジョギング
素振り
夜練習
エフピコアリーナで練習
基礎打ち→各ストロークを指導ありで長めでする
その後に少しノック球を使って手投げノック
指導項目
○バックハンドのドライブ（グリップの修正は必要か？）
→強い球が打てていないので、必要かも
→少し差し込まれた位置で打っているので、もう少し肘より前で打てると良い
○バックハンドのロビング（グリップの修正は？）
→現状で良い態勢では飛んでいるので、ケースバイケースかも
○ドロップ、カット
→フットワークを使って出来るだけ良い打点に入る必要あり（指導済み）
打ち続けると良い感じになってきた（感覚を取り戻してきたか？）
→繋ぎの練習もしていると、思ったよりも動けるようになってきている
○スマッシュ
→女子にしては速い
→少し体の右側に打点が移動した時に、打点が下がり過ぎているのでヒットする角度の調整が必要ありかも
○ヘアピン
→面が斜めで入っているので、一般的なヘアピンの入りを指導
→クロスヒアピンも一般的な打ち方を指導
