2019-11-11 練習 2019年11月9日 バドミントン 練習 朝練習 お休み 夜練習 コミュニティセンターを使用 基礎打ち ダブルスゲーム(子供がいたので集中出来ず) *仕事だったのもあり体が動かず 反省点 基礎体力向上