2023年1月9日

朝

• 朝の8時20分起床

眠い

計算カード

• 引き算は2分を切る
• 足し算が2分越えなので苦手問題を重点的にやって2分切り

10時40分前後に実家に様子見

11時から義理母と一緒にお風呂

昼

お風呂→ごはん→だらだら→お風呂

最後に子供たちはガンバライジング

夜

トレーニング

• 腕立て　50回
• ワイドスクワット　50回
• プランク　1分
• カーフレーズ　100回
• 足上げ　20回左右

勉強

• ドリル
• 計算
• 書き取り

掃除

• トイレ
• 洗面所

youtubeを聞きながら22時に寝る