朝
- 実家訪問
- 子供の新聞読み手伝い、計算カード（計算カードは2分を切る時がある）
- 車で出勤
昼
トレーニング
- 2重跳び 100×2セット
- ワイドスクワット 50回
- 腕立て伏せ トータル 60回
- カーフレーズ 100回
- 簡易スクワット 60回
会計事務所に電話
- 7月から10万に上げる
- 片方はそのまま
- 3600円税金→96400円
夜
- ちらし寿司、握り寿司（4割引）、イワシの総菜を買って実家
＊車が霜対策で変な位置に置いてあった
トレーニング
- プランク 1分
バドミントン
- 基礎打ち
- ダブルスパターン練習
＊スマッシュ、スマッシュ、前衛プッシュ、スマッシュ、ハーフプッシュ、ネット前プッシュ
- ゲーム練習
88Sガットが切れる
勉強
- 書き取り
- 計算
- 脳トレ
＊洗濯中に勉強と歯磨き、バックでは脱力タイムー＞ネタパレ
０時に洗濯を干して寝る。
