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バドミントンの個人記録

2023年2月9日

  • 朝の6時に起床

 

上の子は天風録、ハードミッション、プランク、腕立て終わらせる

 

上の子の勉強を終わらせた状態で実家に行く、勉強していてご飯はまだだった

保険証書を見つけ出す

 

下の子には、一応ドリル6P、計算問題2Pを出してくる

上の子には、ドリル4P、計算問題多数を出す

レーニン

  • 2重飛び 100×4回(散歩をしなかったため)
  • 腕立て伏せ 100回
  • ワイドスクワット 100回
  • プランク 1分
  • カーフレーズ 100回
  • ワンステップフットワーク

 

保険屋から連絡がなく穏やかに過ごせる

 

入院保険の保険請求をする、30日を超えているので診断書が必要

火災保険はLINEがメンテナンス中なのと、友達追加からのトーク画面がおかしいので申し込みできず。

 

サバエの会社から申請はどうするのか問合せあり

仕事帰りに、橋でエンジンが2回止まる

実家で話をしていると税理士事務所から確定申告をどうするか連絡がある、とりあえず頑張ってみると返答

税理士事務所から請求書が来ていたので持ってかえる。

 

上の子は少し多めに出していたが頑張ってやっていた

 

晩御飯

 

軽4のエンジンがまた止まったと連絡あり

 

子供より少し遅い時間に2回に上がる(20時30分)

22時30分にトイレに降りたがまた寝る