朝
- 朝の6時20分に起床
鼻水ひどい、４時前後に喉があまりに乾いて水を飲みに下りる、点鼻薬も投入
＊左の肩甲骨がやたら痛い
少し遅くなったのでご飯を食べて実家に行く（7時前後）
＊朝ご飯を食べていた、ビデオを全部見終わっていたので新しいのをダウンロード
帰ったら二人とも出していたドリルをしていたので、どんどん追加でドリルを出す
車で会社（肩甲骨痛い）
昼
トレーニング
- ワイドスクワット 100回
- ２重飛び 100×2セット
- 腕立て伏せ 100回
- カーフレーズ 100回
- 腿上げ 15左右
夜
のどの痛みもあり流石にしんどいので耳鼻科に飛び込みで行く、ついでに血液検査もしてもらう
薬はウォンツの調剤薬局でもらう、19時過ぎに終わる
実家に寄るが相変わらず元気そう、弁護士からは相変わらず返信なし
晩御飯
- キムタクごはん、大根とお肉
＊今日はテレビ見ていいよと伝えといたが、母さんを怒らしたらしく見れなかったみたい
22時に寝る
