2023年5月26日

アイウベ31日目

タブレット　5ミッション、ハードミッション、プランク腕立て

ドリル、天風禄

タブレット　5ミッション、ドリル×２、計算カード

朝

• 朝の6時10分に起床

実家に行くとごそごそしていた、元気でいてください。

睡眠時間は長かったが疲れが残っている

朝トレは出来ていない

車で通勤

昼

トレーニング

• フットワーク
• アイトレーニング

夜

帰りに実家に寄るとごそごそしていた

晩御飯

• サバ

バドミントン

• 基礎打ち
• ゲーム

＊APACSの試打ラケットがあったので打った

24時に洗濯を干して寝る