アイウベ35日目
タブレット 6ミッション、ハードミッション、プランク腕立て
天風禄、100マス計算
タブレット 5ミッション、ドリル
朝
- 朝の6時に起床
LINEが入り元気らしいのと雨が強いので実家には行ってない
車で通勤
昼
トレーニング
- 腕立て伏せ 60回
- スクワット 20回、サイド10回、ランジ各１０回、ランジ固定左右１５回
- カーフレイズ 50回
＊フットワークは雨で出来ず
夜
実家に寄るが元気にビデオ鑑賞していた
晩御飯
バドミントン
- 基礎打ち（スマッシュ）
- ゲーム練習
＊全然ダメ、動けていない、ラケットにまともに当たらない
23時30分に洗濯を干して寝る
