senbanbadminton blog

バドミントンの個人記録

2023年1月15日

  • 朝の6時15分起床

眠い

一応スキーに行く予定で準備

 

7時に出発

ガソリンが少ないので燃料を入れて途中で入れる

 

スキー場近くの気温が5℃前後でヤハリダメかもな感じ

 

もうドライブして帰るでもいいやで、気分的には楽しく行こうと思いgyaoで突破ファイルでも見ようとすると使えない、そういえば前回もそうだった。

 

しょうがないのでスパイファミリーを見ながら行く。

 

 

スキー場到着、やはりお金を払ってまでは滑りたくない。

トイレだけ借りる。

 

いつものスキー場の様子をみて来た道を帰る。

 

途中に道の駅公園で子供は少し遊ぶが(乗り気で無い風に言ってたが滑れば楽しい)滑り台の一部が濡れており上の子がズボンを着替える。

 

アイスを買うと喜んで食べる二人

 

帰りにホームセンターをハシゴして、トイレのボールタップパッキンをようやく手に入れる。

 

帰るが車はそこまで汚れてないが塩を落とさないといけないので水洗い、拭き上がったタイミングで雨

 

スキー場で食べる予定だったカップヌードル飯を食べて、少しうたた寝

 

 

下の子がグズグズ文句ばかりを言っていたので、少し怒り下の子を連れて実家の母を連れて買い物に行く。

子供にはばあちゃんのお手伝いをするようにと言い含める。

長い草削り道具と除草剤、ヨーグルト等の食材を買う。

 

灯油が無くなっていたので、ガソリンスタンドで入れる。106円

 

試しに買った道具を使って草取り、以前母が抜いていた草を子供も手伝って集めて捨てる。

上の子は母親と徒歩で遊びに行く。

 

下の子と家に帰り少しバドミントンをして、テレビ

晩御飯

  • たまご掛けご飯

 

スパイファミリーを1話みる

 

レーニン

スクワット 50回

腕立て伏せ 50回

プランク 1分

カーフレーズ 100回

 

勉強

  • ドリル
  • 書き取り
  • 計算

コドモタチハ逃走中を1話みている。

 

明日の仕事に備えて洗濯を干して21時にはベッドに行く